お気に入りのカフェ
今日も、最近見つけたお気に入りのカフェに行ってきました(*'-'*)飲み物もスイーツもとっても美味しいんです。でも、一番はそのカフェの雰囲気が大好きです。眺めもいいし、おいてある家具もかわいいです。
今日は、チョコバナナカフェモカとハニートーストを食べました★美味しそうでしょ(^-^)？
最近、ホットヨガを始めました！前に普通のヨガはやったことあったんですがホットヨガは初めてです。スタジオ内は温度38℃、湿度65％に保たれていてまるでサウナみたいです。その中でヨガのポーズをとるので汗がびっくりするほど出ます。私は普段そんなに汗をかかないんですが、ホットヨガをするとTシャツがしぼれるほどです。汗を沢山かくことによって、老廃物が排出されたり、体内の毒素を洗い流してくれるそうです。 それにリラックスもできるし、ストレス解消にもなるんですよ(^-^) 明日の朝もレッスンです★頑張って、綺麗になるぞーーヾ(^o^)ノ
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» 今はウーちゃんと一緒にいます。 [旦那様ゴメンナサイ・・・]
カワイイでしょ？いつもウーちゃんから元気をもらっているんです。でも、やっぱり体までは満たされない…。抱かれたい、激しく抱かれたいです。 [続きを読む]
受信： 2006年4月14日 (金) 17時15分
コメント
Wow!!
それは美味しそう。
甘いもの好きな人って、いいお店を本当によく知ってますよね(^^)
よく、甘いもの食べると太るから・・・っていう人は多いけど、一番の原因は運動不足って言いますよね！！
好きな甘いもの食べて、ホットヨガで汗を流す♪
凄く楽しそうですね。。
あと、午後の３時頃って、糖分を脂肪に変える物質が体内で一番少ない時間だから、その時間に食べるのが良いみたいですね。
やっぱり“三時のおやつ”。いいんですね。
ちなみに一番駄目な時間は夜の１０時～２時の間だそうです。
またお薦めスイーツ紹介して下さい(^_-)
投稿 masa | 2006年3月18日 (土) 10時45分
私もホットヨガやったことがあります。
汗がだらだらと流れ、のぼせてやめてしまいましたが。（笑）
今は東京でルーシーさんとゆっくりですか？
日生楽しみにしてます。
がんばってくださう。
投稿 RIRIKO | 2006年3月19日 (日) 21時51分
こんばんは。
本当に甘くて美味しそうですね。虫歯には気を付けて下さいね。
実家に居る時に神戸に買い物に行った時に必ず買ってくるケーキがあります。
"ケーニヒス クローネ"と言うお店なのですがそこのクローネが美味しいのです。パイ生地で中にカスタードクリームが沢山入っているのですよ。
ネットで調べると高島屋新宿店等3ヶ所ほど都内にありました。時間が経ってしまうとパイ生地が柔らかくなってしまうので早く食べないといけないのが難点です。是非一度食べて下さい。
再来週には日生公演が始まりますね。日生公演でも体調を崩さない様に舞台を駆け回って下さい。
投稿 Apricot | 2006年3月20日 (月) 00時01分