最近、お昼を食べる時間がない(><)
でも、お腹が空いて耐えられないから、駅のパン屋さんのカフェとかでとりあえずお腹に入れたりします。
それもすごいスピードで(><)
だから、全然味わえないの(;;)
だいだいパン屋さんに入って、美味しそうなクロワッサンを見つけると買っちゃう。
よく飽きないな(^^;)
栄養かたよるし、こんなのいけない!
と、分かっているのに。。。
ちゃんと野菜も食べなきゃですね。
だから、なるべく、朝や夜は野菜中心に食べるよう心がけています。
これから、本番が続くし、寒くなってきたから、栄養沢山とって免疫力高めなきゃ。
あと、睡眠。
これが一番できてないんですよね。
今、音取りの山で♪。。。